關(guān)乎寶寶腸胃健康的“益生菌”,媽媽們了解多少?
(一)什么是益生菌
國際營養(yǎng)學(xué)界普遍認(rèn)可的定義是:益生菌系一種對人體有益的細(xì)菌,它們可直接作為食品添加劑服用,以維持腸道菌叢的平衡。在國外已開發(fā)出數(shù)以百計(jì)的益生菌促健產(chǎn)品,其中包括:含益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。
(二)補(bǔ)充益生菌的作用
益生菌是對人體有益的細(xì)菌,它們有很多種,包括乳桿菌類、雙歧桿菌類及革蘭氏陽性球菌等。營養(yǎng)學(xué)家指出,這些被認(rèn)可的益生菌經(jīng)人類長期安全食用已被證明是有效的,并能在人體內(nèi)正常生存。現(xiàn)今,最為人類熟知和長期安全食用的益生菌是嗜酸乳桿菌和雙桿菌類,它們可直接作為食品添加劑服用。
在人體的腸道內(nèi)棲息著100多種,100兆個(gè)腸內(nèi)細(xì)菌,這些細(xì)菌形成了腸內(nèi)菌群。在這腸內(nèi)菌群之中除了對身體有益的乳酸菌和雙歧桿菌外還混雜了對身體有害的細(xì)菌。所謂益生茵就是能活著到達(dá)小腸,并且抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖,促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),從而提高腸道機(jī)能,改善排便狀況的有益菌。因此平日給寶寶吃一些含有益生菌的食物對寶寶是很有好處的。
寶寶生病的時(shí)候,通常會(huì)使用抗生素藥品治療感染癥,其不僅殺死了致病菌,同時(shí)也將一些原本對寶寶非常有益的益生菌給殺死了,從而導(dǎo)致寶寶的抵抗力減弱,讓寶寶再次生病。
(三)益生菌對寶寶的4大益處
1.降低腸道感染概率寶寶服用益生菌后,就好似給腸道鋪上了一層保護(hù)膜,阻止有害菌在腸道內(nèi)“定居”,從而減少消化道感染癥狀的出現(xiàn)。
2.增強(qiáng)寶寶的免疫力益生菌能夠抑制腸道有害菌生長,使腸道菌群保持動(dòng)態(tài)平衡,增強(qiáng)腸道抗感染力。除此,還能刺激體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A,增強(qiáng)寶寶消化道和呼吸道的免疫力,減少感冒、發(fā)燒、腹瀉。
3.幫助身體均衡營養(yǎng)益生菌有助于體內(nèi)營養(yǎng)均衡,產(chǎn)生醋酸、乳酸及維生素,促進(jìn)寶寶的正常生長發(fā)育。
4.有助于減少過敏反應(yīng)有些寶寶對牛奶過敏,經(jīng)常發(fā)生腹瀉。服用益生菌后,可使寶寶對牛奶過敏的癥狀減輕,從而使腹瀉癥狀得到改善。
(四)怎樣給寶寶補(bǔ)充益生菌呢?
現(xiàn)在市面上食用益生菌種類繁多,讓人眼花繚亂而且媽媽很難控制好益生菌的食用量,一旦用量出現(xiàn)偏差可能會(huì)給寶寶帶來副作用。從寶寶的口糧入手,選擇一款含有益生菌,且具備科技護(hù)腸功能配方奶粉,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
英氏品牌以科技的理念,專業(yè)研發(fā)出獨(dú)有的科技賦育益養(yǎng)結(jié)構(gòu)?,精心篩選、配比適合寶寶的營養(yǎng)元素,推出英氏思美健嬰幼兒配方奶粉。思美健奶粉添加Bb-12活性益生菌,采用低聚果糖:低聚半乳糖=1:9的益生元黃金配比,結(jié)合科學(xué)的原奶管理、生產(chǎn)技術(shù)有效促進(jìn)BB-12雙歧桿菌的活性增殖,支持有益菌群生長,幫助激發(fā)腸道消化吸收能力,增強(qiáng)腸道抵抗能力,降低輪狀病毒感染的機(jī)會(huì)。同時(shí)益菌群的增長也能夠預(yù)防腹瀉,防止便秘,從源頭呵護(hù)寶寶腸道健康。